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I corsi judo sono tenuti da Insegnanti Federali, qualificati FIJLKMA, Libertas, Coni. Per la frequentazioni ai corsi è obbligatoria la “Visita Medica non Agonistica”

I corsi di Autodifesa sono basati sul Metodo Globale di Autodifesa (MGA) , realizzato da un gruppo di esperti di arti marziali della Federazione Italiana Judo Lotta Karate e Arti Marziali (FIJLKAM) e che cerca  di utilizzare al meglio alcune caratteristiche di diverse arti marziali, come per esempio il judo, il ju jitsu e l’aikido.

Una particolarità del Metodo Globale di Autodifesa consiste nel fatto che esso non si basa sulle prerogative fisiche dei praticanti, bensì sulla capacità degli stessi di trasformare a proprio vantaggio le energie utilizzate da chi intende offendere. Nell’ambito del Metodo Globale di Autodifesa il Judo Club Peschiera si propone di insegnare a una persona “normale”, tramite un corso di pochi e semplici principi che possono diventare istintivi in breve tempo, come prevenire situazioni rischiose e contrastare aggressioni non previste.


Le iscrizioni si ricevono o presso la Palestra della scuola ementare di San Benedetto di Lugana o tramite email

 

corsi Judo / Autodifesa

ORELUNEDIMARTEDIMERCOLEDIGIOVEDIVENERDI
17.00-18.00JUDO cinture colorate ragazzi 10-12 anniJUDO per bambini 5-10 anni cinture bianche, prepar. al JUDOJUDO cinture colorate ragazzi 10-12 anniJUDO per bambini 5-10 anni cinture bianche, prepar. al JUDO
18.00-19.00JUDO adulti agonisti ES. B. CA. – JU. – SE. MA. – Mas. Fem.JUDO per ragazzi 6-10 anni cinture colorateJUDO adulti agonisti ES. B. CA. – JU. – SE. MA. – Mas. Fem. + JUDO cinture colorate 10-12 anniJUDO adulti agonisti ES. B. CA. – JU. – SE. MA. – Mas. Fem.JUDO per ragazzi 6-10 anni cinture colorate
19.00-20.00JUDO adulti agonisti ES. B. CA. – JU. – SE. MA. – Mas. Fem.JUDO amatoriale e ginnastica per ragazzi e adultiJUDO adulti agonisti ES. B. CA. – JU. – SE. MA. – Mas. Fem. + JUDO cinture colorate 10-12 anniJUDO adulti agonisti ES. B. CA. – JU. – SE. MA. – Mas. Fem.JUDO amatoriale e ginnastica per ragazzi e adulti
20.00-21.00JUDO amatoriale studio di kata per espertiJUDO amatoriale studio di kata per esperti

Il sistema di graduazione del Judo utilizzato in Italia

GradoSeinen-gumi(Adulti)Shonen-gumi(Ragazzi) 
6° kyūcinturabianca BiancocinturabiancaBiancocinturabiancogiallaBianco-Giallo
5° kyūcinturagialla GiallocinturagiallaGiallocinturagialloarancioGiallo-Arancione
4° kyūcinturaarancione Arancionecinturaarancione Arancionecinturaarancioneverde Arancione-Verde
3° kyūcinturaverde Verdecinturaverde Verdecinturaverdeblu Verde-Blu
2° kyūcinturablu BlucinturabluBlu cinturablumarrone Blu-Marrone
1° kyūcinturamarrone Marronecinturamarrone Marrone
1° dancinturanera Nerocinturanera Nero
2° dancinturanera Nero
3° dancinturanera Nero
4° dancinturanera Nero
5° dancinturanera Nero
6° dancinturabiancorosso Bianco e rosso
7° dancinturabiancorosso Bianco e rosso
8° dancinturabiancorosso Bianco e rosso
9° dancinturarossa Rosso
10° dancinturarossa Rosso